หากผมร่วงระหว่างการให้นม คุณไม่ควรกังวลมากเกินไปเพราะนี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นเป็นหลัก จนถึงช่วงเวลาที่ผู้หญิงคนนั้นคลอดทารกด้วยความช่วยเหลือของร่างกายที่มากเกินไปด้วยฮอร์โมนที่รับผิดชอบต่อความงามของเส้นผมพวกเขาจึงมีสุขภาพดีและหรูหรามากขึ้น ในช่วงที่ทารกเกิด ระดับฮอร์โมนของแม่ลดลงอย่างมาก และรูขุมขนของเธอก็เริ่มอ่อนแอ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงกระจาย
อะไรทำให้ลอนหลุดหลังคลอดบุตร?
ความเหนื่อยล้าเป็นประจำ ในช่วง 3 เดือนแรก คุณแม่มือใหม่อาจประสบปัญหาการอดนอนเรื้อรัง เนื่องจากทารกแรกเกิดจะตามอำเภอใจเป็นพิเศษและกระสับกระส่ายในตอนกลางคืน สิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อสภาพร่างกายและจิตใจโดยทั่วไปของผู้หญิงซึ่งท้ายที่สุดแล้วส่งผลกระทบต่อสภาพของลอนผมอย่างมาก นี่คือวิธีที่ผมร่วงเริ่มต้นขึ้นระหว่างให้นมลูก- สถานการณ์ที่ตึงเครียด ความเครียดอย่างต่อเนื่องซึ่งเกี่ยวข้องกับการเสื่อมถอยของความสัมพันธ์ในครอบครัวและการกระจายความรับผิดชอบกับคู่ชีวิตอย่างเหมาะสม การแก้ปัญหาทางสังคมและในบ้าน และการดูแลทารก สามารถเพิ่มเชิงลบให้กับความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจของผู้หญิง ที่ได้ให้กำเนิด เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับญาติที่จะใช้ความช่วยเหลือและความพยายามสูงสุดในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้
- การขาดวิตามินในร่างกาย ผู้หญิงที่คลอดบุตรถูกบังคับให้รับประทานอาหารที่เข้มงวดเพื่อไม่ให้ทารกแพ้นมแม่ ดังนั้นการรับประทานอาหารที่สมบูรณ์จึงกลายเป็นเรื่องยากขึ้น ดังนั้น ร่างกายของผู้หญิงที่กินนมแม่อาจประสบกับภาวะขาดวิตามินเฉียบพลัน ซึ่งทำให้ผมร่วงได้
- ภาวะแทรกซ้อนในการคลอดบุตร สิ่งนี้ใช้กับผู้หญิงที่ได้รับการดมยาสลบในระหว่างการคลอดบุตรเป็นหลัก นี้ซ้ำเติมผมร่วง ร่างกายของแม่ต้องใช้เวลาอย่างน้อยสองสามเดือนเพื่อให้กระบวนการทั้งหมดสามารถกลับไปสู่วิถีธรรมชาติได้
- การดูแลลอนผมที่ไม่เหมาะสม เนื่องจากการไม่มีเวลาปกติหลังคลอด ผมของผู้หญิงจึงไม่ได้รับการดูแลเป็นประจำ ดังนั้นจึงอาจมีแนวโน้มที่จะหลุดร่วงได้
เปลี่ยนอาหารแก้ผมร่วง
ดื่มชาหวานหนึ่งถ้วยพร้อมครีมหรือนม 30 นาทีก่อนให้นมลูก สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยให้น้ำนมไหลได้ดีขึ้น แต่ยังได้รับแคลเซียมเพิ่มเติมอีกด้วย- สิ่งสำคัญคือต้องกินคอทเทจชีส ชีส และบัควีทให้มากขึ้น เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถชดเชยการขาดวิตามินบี 2 ในร่างกายของผู้หญิงได้
- เพื่อฟื้นฟูสภาพและสุขภาพของเส้นผม หญิงให้นมบุตรจำเป็นต้องกินผลิตภัณฑ์จากธัญพืช และเพื่อลดความเสี่ยงของอาการท้องอืดในทารกแรกเกิดเนื่องจากการมีส่วนประกอบดังกล่าวในนมจึงยังคงคุ้มค่าที่จะใช้ผักชีฝรั่งในรูปแบบบริสุทธิ์หรือต้มทิงเจอร์และชาผักชีฝรั่งต่างๆ
- เนื้อสัตว์ต้องรวมอยู่ในอาหารของหญิงชรา เพราะมีธาตุเหล็กสูง ตับที่มีเลือดจะช่วยไม่ให้ผมร่วง
- จำเป็นต้องกินปลาทะเลต้มและตุ๋นและอบ สามารถชดเชยการขาดวิตามินเอในร่างกายได้
- ในปริมาณที่น้อยที่สุดแนะนำให้กินวอลนัทและเมล็ดพืช พวกเขาจะช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนมและฟื้นฟูการขาดวิตามินบี 3
- ไม่ควรบริโภคผลไม้ในขณะที่ให้อาหาร
มาสก์โฮมเมดสำหรับผมร่วงที่สามารถทำได้ในขณะที่ให้นมลูก?
หน้ากากไข่. ในการสร้างมัน 1 ไข่แดงผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งหนึ่งช้อน ส่วนผสมนี้ใช้กับเส้นผมและใช้เวลาประมาณ 20 นาที เพื่อให้มาสก์ได้ผลสูงสุดในช่วง 20 นาทีนี้ ควรสวมหมวกพลาสติกไว้บนศีรษะของคุณ ถัดไปควรล้างมาสก์จากศีรษะด้วยแชมพู- หน้ากากขึ้นอยู่กับขนมปังข้าวไรย์ ขนมปังข้าวไรย์ต้องแช่ในยาต้มจากรากหญ้าเจ้าชู้หรือในน้ำอุ่นธรรมดา เมื่อเกิดสารละลายขึ้น ให้ทาลงบนลอนผมเป็นเวลา 20 นาที หลังจากเวลานี้จำเป็นต้องล้างหน้ากากออกจากเส้นผม
- หน้ากากด้วยน้ำมันหญ้าเจ้าชู้ เพื่อสร้างมัน 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะน้ำมันร้อนและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนพริกไทย หน้ากากดังกล่าวใช้กับส่วนรากของศีรษะเท่านั้นหลังจากนั้นผมจะถูกห่อด้วยโพลีเอทิลีนและวัสดุที่ให้ความร้อน หยิกในแบบฟอร์มนี้ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง เครื่องมือนี้สามารถปลุกรูขุมขนที่อยู่เฉยๆและหยุดการสูญเสียแบบสุ่มได้ ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน การรักษาโดยทั่วไปอาจใช้เวลาประมาณ 6 เดือน
- มาส์กพริกแดงกระตุ้น ในการเตรียมคุณต้องผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. พริกไทยป่นแดงหนึ่งช้อนโต๊ะกับ 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งอุ่น ๆ หนึ่งช้อน ส่วนผสมนี้ใช้กับรากผม ในกรณีนี้ จำเป็นต้องหล่อลื่นทิปด้วยน้ำมันเล็กน้อย ขอแนะนำให้เก็บองค์ประกอบไว้บนศีรษะไม่เกินครึ่งชั่วโมง ล้างหน้ากากออกจากศีรษะด้วยน้ำอุ่นโดยใช้แชมพู ขั้นตอนนี้ทำซ้ำสองครั้งต่อสัปดาห์และหลังจากครั้งที่ 10 จะมีการหยุดพักเท่านั้น
